Für Privatpersonen

Persönliche Ernährungsberatung

Erstgespräch

Anamnese; Zungen- und Pulsdiagnostik; Erhebung der Essgewohnheiten; Gemeinsame Zielfindung; erste individuelle, alltagstaugliche Ernährungstipps; Einführung in die TCM Ernährung inkl. Unterlagen; Mitgabe eines Ernährungsprotokolls

90 Min. | 75 Euro

Folgegespräch

Auswertung und Besprechung des Ernährungsprotokolls, ausführliches Ernährungskonzept mit geeigneten Rezepten und Auriculotherapie nach Nogier (Ohrreflexzonentherapie)

60 Min. | 60 Euro

Einzel-/Folgetermine auf Wunsch

60 Min. | 60 Euro
4er Abo 4 x 60 Min. | 200 Euro

Alle Ernährungsberatungen können Sie auch als Gutschein verschenken

Ernährungsberatung per Skype oder Telefon

Wie verläuft eine Ernährungsberatung über Skype ab?

Erstgespräch ca. 60 Min. | 75€
Zweitgespräch 60 Min. | 60€

Kreative Menüs, frische Zutaten, viele Tipps um gesund zu bleiben und die Freude am gemeinsamen Kochen – Das erwartet Sie bei meinen Kochkursen.

Kochtreff

In einer kleinen Gruppe (3-4 Teilnehmer) und in gemütlicher und entspannter Atmosphäre kochen Sie Rezepte, die der Gesunderhaltung des Körpers dienen und meistens auf eine bestimmte Lebensphase oder ein aktuelles Thema abgestimmt sind (Schwangerschaft, Rezepte für den Mama-Alltag, Übergewicht, Wechseljahre, Anti-Aging Kochen, etc.).

Kochkurs (8-12 Teilnehmer)

Gemeinsam mit anderen Hobbyköchen lernen Sie ein leckeres und vor allem gesundes Menü zuzubereiten – eine große Prise Spaß darf dabei natürlich auch nicht fehlen.  Jeder Kochkurs steht unter einem thematischen Motto und ist ideal für Anfänger sowie Fortgeschrittene.

Kochtraining (Einzelperson)

Hier kann das neue Wissen aus der Ernährungsberatung gleich in die Praxis umgesetzt werden.  Wir gehen auf Ihre Bedürfnisse ein und kochen ein für Sie geeignetes Rezept.

Alle Kochkurse können Sie auch als Gutschein verschenken
Zusatzinformationen

Alle Kochkurse beinhalten die Speisenzubereitung unter fachkundiger Anleitung, das gemeinsame Verzehren der Speisen inkl. Getränken sowie eine Rezeptmappe mit den gemeinsam gekochten Gerichten.

In den Kursen verarbeite ich vorwiegend frische, biologische und regionale Lebensmittel. Die Auswahl der Lebensmittel erfolgt im Einklang mit den Jahreszeiten.

Die Themen werden in Absprache mit Ihnen auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse ausgerichtet und maßgeschneidert angepasst.

Wenn Sie Interesse haben, kontaktieren Sie mich hier oder unter 02224 9785556.

Gutschein

für eine Ernährungsberatung oder einen Kochkurs verschenken!

Sie suchen ein außergewöhnliches Geschenk für einen besonderen Menschen?

Verschenken Sie doch einen Made for You – Geschenkgutschein für mehr Lebensqualität, Energie und Leichtigkeit.

  • Gutschein 1: Made for You STARTER – Ernährungsberatung (2 Termine) 135 – EUR (gültig für 1 Person)
  • Gutschein 2: Made for You FEEL GOOD – Ernährungsberatung (3 Termine) 190 – EUR (gültig für 1 Person)
  • Gutschein 3: Made for You Wertgutschein – Ich erstelle den Gutschein mit Ihrem Wunschbetrag, der für das gesamte Angebot (Beratung und Kochkurse) eingesetzt werden kann.

 

Bestellen Sie den Made for You – Geschenkgutschein ganz einfach:

Bitte vollständige Adresse, Gutschein Nummer – bei Wertgutscheinen die Höhe des Betrages – sowie Ihre Telefonnummer für evtl. Rückfragen mitangeben.